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Alcachofas

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Contenido en 100 g de sustancia comestible.
Alcachofas
Porción comestible 0,48 POTNICOT 0
Agua (g) 82,5 Vitamina C (mg) 7,6
Azúcares (g) 2,9 Vitamina E (mg) 0,19
Fibra alimentaria (g) 10,7 Vitamina B6 (mg) 0
Kilo calorías 22 Vitamina B12 (mg) 0
Kilo Julios 91 Ac. Fólico Libre (mg) 0
Proteínas (g) 2,4 Ac. Fólico Total (mg) 0
Lípidos (g) 0,1 Ac. Pantoténico (mg) 0
Carbohidratos 2,9 Biotina (mg) 0
Potasio (mg) 353 Líp. Saturados (g) 0
Calcio (mg) 53 Líp. Monoinsat. (g) 0
Magnesio (mg) 26 Líp. Polisaturados (g) 0
Fósforo (mg) 6130 Colesterol (g) 0
Hierro (mg) 1,5 Vitamina K (mg) 0
Retinol- Vitamina A (UI) 0 Glucosa (g) 0,7
Caroteno (mg) 100 Fructosa (g) 1,7
Vitamina D (mg) 0 Lactosa (g) 0
Tiamina (mg) 0,14 Sacarosa (g) 0,1
Riboflavina (mg) 0,01 Ac. Fítico (mg) 0
Ac. Nicotínico (mg) 0,9
 

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