| Dieta exenta de carbohidratos osmoticamente activos(anti "dumping") | |
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OBSERVACIONES |
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| Día 1 | |
| Desayuno |  200 cc. de leche (con o sin café), sin azúcar.200 g. de fruta o zumos (manzanas, peras, melón,etc.). |
| Comida | 200 g. de coliflor rehogada.150 g. de pollo asado con ensalada de lechuga y tomate.Fruta, 200 g.50 g. de pan. |
| Merienda | té o café (sin leche, sin azúcar).200 g. de fruta o zumos de frutas. |
| Cena | 200 g. de espinacas rehogadas.Croquetas de pescado (100 g. de bacalao, 30 g. de harina, 100 cc de leche), con ensalada de lechuga.Fruta. 200 g.50 g. de pan. |
| Día 2 | |
| Desayuno | 200 cc. de leche (con o sin café), sin azúcar.200 g. de fruta o zumos (manzanas, peras, melón, etc.). |
| Comida | 200 g. de coles de Bruselas con bechamel (20 g. de harina, 1 cucharada de aceite, 50 cc de leche).100 g. de ternera a la plancha con 80 g. de arroz cocido.Fruta. 200 g.50 g. de pan. |
| Merienda | té o café (sin leche, sin azúcar).200 g. de fruta o zumos de frutas. |
| Cena | Crema de puerros.100 g. de merluza a la cazuela (10 g. de harina,espárragos, pimiento rojo).Fruta. 200 g.50 g. de pan. |
| Día 3 | |
| Desayuno | 200 cc. de leche (con o sin café), sin azúcar.200 g. de fruta o zumos (manzanas, peras, melón,etc.). |
| Comida | panaché de verduras (alcachofas, espárragos,guisantes y 50 g de jamón).Tortilla de champinón (1 huevo y 100 g. de champiñón).Fruta. 200 g.50 g. de pan. |
| Merienda | té o café (sin leche, sin azúcar).200 g. de fruta o zumos de frutas. |
| Cena | Sopa de pasta (25 g. cruda).100 g. de ternera con arroz (80 g. cocido).Fruta. 200 g.50 g. de pan. |
| Día 4 | |
| Desayuno | 200 cc. de leche (con o sin café), sin azúcar.200 g. de fruta o zumos (manzanas, peras, melón,etc.). |
| Comida | 200 g. de judías verdes con salsa de tomate (100g).150 g. de ternera con guisantes y zanahorias (50 g.).Fruta. 200 g.50 g. de pan. |
| Merienda | té o café (sin leche, sin azúcar).200 g. de fruta o zumos de frutas. |
| Cena | 200 g. de repollo.Tortilla de espárragos (un huevo).Fruta. 200 g.Queso fresco 50 g.50 g. pan. |
| Día 5 | |
| Desayuno | 200 cc. de leche (con o sin café), sin azúcar.200 g. de fruta o zumos (manzanas, peras, melón,etc.). |
| Comida | Ensaladilla (lechuga, tomate, espárragos y 20 g. de atún).150 g. de pollo asado.Fruta. 200 g.50 g. de pan |
| Merienda | té o café (sin leche, sin azúcar).200 g. de fruta o zumos de frutas. |
| Cena | Sopa de fideos (25 g. en seco).150 g. de merluza a la cazuela (con guisantes,espárragos y 10 g. de harina).Fruta. 200 g.50 g. de pan. |
| Día 6 | |
| Desayuno | 200 cc. de leche (con o sin café), sin azúcar.200 g. de fruta o zumos (manzanas, peras, melón,etc.). |
| Comida | Arroz salteado con champiñón (50 g. en crudo, 100 g. de champiñón, 2 pimientos rellenos (50 g. de carne picada, 25 de jamón, 1 cebolla medíana), 1 cucharada de harina).Fruta. 200 g.50 gr. de pan |
| Merienda | té o café (sin leche, sin azúcar).200 g. de fruta o zumos de frutas. |
| Cena | 200 g. de coliflor. Bacalao con arroz (100 g. de bacalao. 100 g. de arroz cocido 50 g. de champiñón). Fruta. 200 g.Queso fresco. 50 g.50 g. de pan. |
| Día 7 | |
| Desayuno | 200 cc. de leche (con o sin café), sin azúcar.200 g. de fruta o zumos (manzanas, peras, melón,etc.). |
| Comida | Ensaladilla (50 g. de patatas en crudo, guisantes,zanahoria, pimiento rojo).150 g. de ternera asada con ensalada de escarola.Fruta. 200 g.50 g. de pan. |
| Merienda | té o café (sin leche, sin azúcar).200 g. de fruta o zumos de frutas. |
| Cena | 200 g. de alcachofas con salsa vinagreta (1 cebolla pequeña,pimiento rojo,1 cucharada de aceite,vinagre).100 g. de merluza frita con ensalada de escarola.Fruta. 200.50 g. de pan. |
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